luonto olohuoneylabanneri

es1

 

Joogatunnit:

Tiistaina klo: 18.15

Torstaina klo: 10.30

Hinnat:

Kertamaksu 8,50€

10x kortti 67€ (voim.4kk)

Varaa aika tunnille: p.0445026788 tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

NATUREFITPT:

Oletko kyllästynyt olemaan väsynyt, kolottaako, jumittaako? Onko motivaatio elämänmuutokseen hukassa? Haluaisitko pudottaa painoa niin että tulokset näkyvät vielä vuosienkin päästä? Haluaisitko herätä aamulla virkeänä ja nukkua yösi paremmin? Jos joku näistä kolahti, voin auttaa sinua. Ota rohkeasti yhteyttä, keskustelukäynti ei maksa sinulle mitään ja voit vasta sitten päättää jatkammeko yhteistyötä. Räätälöidään yhdessä juuri sinun tavoitteita tukeva paketti.

 

Personal trainer paketit sisältävät:

- alkukartoitus ja tavoitteen asettelu

- kuntotestaus (liikkuvuus, puolierot, kestävyys, lihaskunto) 

- verenpaineen seuranta

- viikkosuunnitelma

- yksilölliset tavoitteita tukevat treeniohjelmat

- viikkoseuranta

- ravinto-ohjaus

- s.posti ja puhelintuki

Hinnat:

SUPERSTARTTI 1KK   

-8 tapaamista           529€/kk

-4 tapaamista           299€/kk

PT 3KK

-12 tapaamista         285€/kk

-9 tapaamista           232€/kk

PT 6KK

-18 tapaamista         220€/kk

-12 tapaamista         171€/kk

PT JATKO 12KK

-12 tapaamista         115€/kk

tuntihinnoittelu:65€h

 

Riikka Lahtinen:
  • Personal Trainer
  • Joogaohjaaja
  • Rentoutusohjaaja
  • Kuntosaliohjaaja
  • Fascia-foamrollerohjaaja
p:0445026788 
mail: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

Kuvia retriiteistä

19  18

Yhteystiedot

Luonto-Olohuone Oy
Perinnöntie 30
91200 Yli-Ii

Puhelin: 044-5026788
olohuone@luonto-olohuone.fi

Kartta perille

Etsi

Kirjaudu